Kohti kukoistavaa elämää
Paranna hyvinvointiasi positiivisen psykologian keinoin
Kohti kukoistavaa elämää
Paranna hyvinvointiasi positiivisen psykologian keinoin
Lähde kanssamme lennolle kohti kukoistusta
Kurssin käyneiden tyytyväisyys 4,7 / 5!
Haluatko lisätä hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti? Tavoitteletko täydempää, itsesi näköistä ja merkityksellistä elämää? Annatko yhä enemmän arvoa ihmissuhteille ja kohtaamisille? Tiedätkö, että armollisuus itseäsi kohtaan on ihan parasta? Jos vastasit kyllä, olet oikeassa paikassa!
8 viikon Kohti kukoistavaa elämää -verkkovalmennus tarjoaa sinulle tietoa ja työkaluja merkitykselliseen ja kukoistavaan elämään. Valmennus pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja Kukoistuksen kehys™ -hyvinvointimalliimme, jonka osa-alueet ovat: myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus.
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat oppia lisää hyvinvoinnin tieteestä ja saada käytännönläheisiä keinoja kukoistavaan ja merkitykselliseen elämään. Suosittelemme kurssia kaikille, joiden arki koostuu muiden ihmisten arvokkaasta kohtaamisesta ja palvelemisesta. Valmennus on toiminut myös erinomaisena tukena monenlaisissa muutosvaiheissa työssä ja yksityiselämässä. Kurssi on lisäksi erittäin hyvä johdanto positiivisen psykologian tieteeseen.
Ei ole mitään niin arvokasta kuin kukoistava elämä. Se saattaa olla jopa tärkein keino myötävaikuttaa: se parantaa ilmapiiriä, inspiroi ja tarttuu lähelläsi oleviin ihmisiin. Maailman parantaminen alkaa itsestäsi!
“Kurssin myötä oivalsin monia pieniä asioita, jotka helposti unohtuu, ja sain myös puhtia oman elämäni kehittämiseen. Kurssi ei tietenkään tee ihmeitä, mutta voi varmasti auttaa jokaista elämäänsä pohtivaa eteenpäin. Itse koen ainakin suhtautuvani asioihin positiivisemmin ja rauhallisemmin kuin aikaisemmin.”
Michaela von Kügelgen
“Vaikkakin kurssi on vielä osaltani kesken, olen jo huomannut merkittäviä muutoksia ajattelutavassani. Suoraan sanottuna en olisi koskaan uskonut kuinka paljon tällä kurssilla on vaikutusta elämään.”
Kurssin sisältö
Kurssin sisältö
Kurssin sisältö pohjautuu Kukoistuksen kehys™ -hyvinvointimalliin. Kukoistuksen kehys on Joyllan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin malli, joka koostuu kuudesta osa-alueesta: myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus.
Kurssi kestää 8 viikkoa. Julkaisemme viikon välein yhden osa-alueen kerrallaan seuraavan aikataulun mukaisesti:
Ensimmäinen askel: Mitä ovat positiivinen psykologia ja kukoistuksen kehys
Myönteisyys: Miksi meillä on tunteet ja miten ymmärtää niitä paremmin
Uppoutuminen: Miten kokea enemmän huippukokemuksia ja tunnistaa omat vahvuudet
Ihmissuhteet: Miksi ihmissuhteet ovat meille tärkeitä ja miten vaalia niitä
Merkitys: Mikä on merkityksen merkitys ja mitä hyötyä vastoinkäymisistä voi olla
Aikaansaaminen: Miten lisätä tuottavuutta ja saada aikaan enemmän
Elinvoimaisuus: Mikä on mielen ja kehon yhteys ja miten huolehtia kehosta
Kohti kukoistusta: Miten aikaansaada pysyvää muutosta
Mitä sinä saat käytännössä?
Kahdeksan kertaa (kerran viikossa) videoluennot kaikista aihealueista
Kahdeksan kertaa (kerran viikossa) työkirjat oppimista tukemaan
Työkaluja ja mittareita hyvinvoinnin ylläpitämiseen sekä mittaamiseen
Mahdollisuuden keskustella muiden kurssilaisten kanssa
Valmentajien tuen kaikessa sinua askarruttavassa
30 päivän rahat takaisin -takuun
Sinä olet tärkeä
SATSAAMALLA ITSEESI AUTAT MYÖS MUITA
Sinä olet tärkeä
SATSAAMALLA ITSEESI AUTAT MYÖS MUITA
Löydettyämme positiivisen psykologian aloimme molemmat opiskella alaa. Nämä opit ja työkalut ovat muuttaneet elämämme! Emme tietenkään välty vastoinkäymisiltä, mutta kykymme selvitä ja oppia niistä on aivan eri luokkaa kuin aiemmin. Loimme itsellemme merkityksellisen työn ja työtä muille, pärjäämme paremmin ihmisten kanssa ja olemme ennen kaikkea armollisempia itseämme kohtaan!
Olemme saaneet opettaa ja jakaa positiivisen psykologian tietoja ja työkaluja tuhansille ihmisille. Palaute koulutuksistamme on ollut erinomaista. Parasta palautetta on ollut nähdä ne lukuisat muutokset, joita opiskelijamme kertovat koulutuksemme ja positiivisen psykologian synnyttäneen. Jotkut ovat luoneet merkitystä kirjoittamalla kirjan, perustamalla yrityksen, kehittämällä uuden palvelun, toimintamallin jne.
Opiskelijamme ovat kertoneet muun muassa seuraavista myönteisistä vaikutuksista:
Omien tunteiden ymmärrys ja kyky vaikuttaa niihin on lisääntynyt
Hyvän huomaaminen ja myönteisyys ovat lisääntyneet
Omien ja muiden vahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen ovat parantuneet
Merkityksen kokemus on lisääntynyt
Kyky palautua vastoinkäymisistä on parantunut
Uusia ystävyyssuhteita on syntynyt ja ihmissuhteet ovat yleisesti parantuneet
Itsevarmuus ja pystyvyyden tunne ovat lisääntyneet
Aikaansaaminen ja tuottavuus itselle merkityksellisissä asioissa ovat parantuneet
Unen määrä ja laatu ovat parantuneet
Luovuus, rohkeus ja läsnäolo ovat lisääntyneet
Itsetunto on parantunut
Kyky löytää ratkaisuja on parantunut
Kyky kuunnella on parantunut
Vanhemmuus, johtajuus ja lähimmäisenä oleminen ovat parantuneet
Omien rajojen laittaminen ja kyky rakastaa ovat parantuneet
Empatiakyky on parantunut
Armollisuus itseä kohtaan on lisääntynyt
Koska omasta ja muiden kokemuksesta tiedämme, että positiivinen psykologia toimii monille, olemme koonneet keskeiset tiedot ja työkalut tähän verkkokurssiin. Koska sinä olet tärkeä!
Miksi me?
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VALMENTAJAT
Miksi me?
POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN VALMENTAJAT
Jos et koe eläväsi täyttä elämää, tiedämme tunteen. Olimme itse molemmat lupaavilla urapoluilla. Kaikki näytti ulkopuolisten silmin olevan hyvin, mutta silti koimme, että jotakin puuttui. Nyt vuosia myöhemmin ymmärrämme, ettemme osanneet kysyä itseltämme: ”Kenen elämää elät?” Olisimmeko edes rohjenneet? Emmekä olleet yksin; erään tutkimuksen mukaan vain noin 17 prosenttia meistä kukoistaa.
Hyvä uutinen on kuitenkin se, että lisäämällä tietämystä ja yhdistämällä opit käytäntöön pystymme vaikuttamaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme.
Me Joyllan valmennustiimissä olemme itse päättäväisesti työstäneet haasteitamme ja saaneet paljon hyötyä ja apua opettamistamme menetelmistä. Olemme myös valmentaneet tuhansia ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan ja elämään enemmän omannäköistä elämää. Intohimonamme on auttaa ihmisiä ja yhteisöjä kukoistamaan. Haluamme auttaa siinä myös sinua!
Netta Lehtonen
Myötätuntoinen ja kannustava valmentaja ja asiantuntija. Netan intohimona on jakaa tietoa ja taitoa merkitykselliseen ja hyvään elämään. Kauppatieteiden kandidaatti ja soveltavan positiivisen psykologian maisteri. Hän on toiminut myös avustavana luennoitsijana positiivisen psykologian tiimissä University of East Londonissa.
Paulina Piippo
Innostava ja lämmin valmentaja ja esiintyjä. Paulinan intohimona on auttaa ihmisiä elämään merkityksellistä elämää. Diplomi-insinööri ja soveltavan positiivisen psykologian maisteri on myös innostunut taiteiden, kuten musiikin ja teatterin, vaikutuksista hyvinvointiin.
Valmennettavien kauniita sanoja
Valmennettavien kauniita sanoja
Katariina Tuominen, psykologi
“Kohti kukoistavaa elämää -verkkokurssi on erinomainen tapa tutustua positiiviseen psykologiaan. Koulutus sisältää paljon tehtäviä, jotka auttavat selventämään omia suhtautumistapoja ja antavat vinkkejä, mitä kannattaisi lähteä kehittämään omassa elämässä. Myös ymmärrys muita kohtaan lisääntyy.”
Soili Hämäläinen
“Ihana verkkokurssi! Selkeä toteutus ja pohjusti hienosti positiivisen psykologian tielle. Paljon oivalluksia ja pohdittavaa omaan arkeen. Iloa ja inspiraatiota. Kurssilta huokuu tekijöidensä rakkaus ja intohimo aiheeseen. Suosittelen ehdottomasti jokaiselle. Herätti mielenkiinnon myös jatkamaan opintoja. Kiitos Joylla!”
Veera Maria
“Kiitos paljon kiinnostavasta kurssista! Pidin siitä, että Netta ja Paulina käyttivät esimerkkejä omasta elämästään, lyhyistä ja ytimekkäistä tietopaketeista sekä monista motivoivista tehtävistä. Olen iloinen, että tämän kurssin myötä pystyn ymmärtämään omaa elämääni laajemmasta näkökulmasta ja satsaamaan niihin osa-alueisiin, joissa minulla on vielä parantamisen varaa. Testit olivat hyvä lisä kurssin sisältöön.”
Lotta Nieminen
“Positiivisen psykologian kurssi ‘Kohti kukoistavaa elämää’ oli erittäin mielenkiintoinen ja tiivis paketti positiivisen psykologian perusteisiin. Samalla se loi polkua kohti omaa kukoistavaa elämää ja sen tarjoamia voimavaroja. Kurssi sopii myös hyvin eri alojen ammattilaisten käyttöön, monet positiivisen psykologian osa-alueet toimivat työelämässä ja ihmisten kohtaamisissa vaikkapa ohjaus- ja neuvontatyössä.”
“Suosittelen Kohti kukoistavaa elämää -valmennusta kaikille, jotka ovat kiinnostuneita matkasta omaan itseensä. Kurssin avulla sain kartoitettua omia vahvuuksiani ja sain paremmin hahmotettua oman elämäni tärkeitä merkityksiä. Elämänpyörä pyörii niin nopeasti, ettei aina ehdi pysähtyä sen äärelle mikä on tärkeää. Tämä kurssi antoi minulle tilaisuuden pysähtyä miettimään omaa elämääni, voimavarojani ja unelmiani.
Tunnistan nyt paremmin myös niitä hetkiä, joissa tunnen uppoutumista ja Flow-tunnetta. Koen myös oppineeni näitten viikkojen aikana löytämään voimaannuttavia asioita omaan elämääni, niin henkilökohtaiseen kuin työelämäänkin. Haluan ehdottomasti jatkaa vielä näiden tärkeiden aihepiirien parissa. Suosittelen lämpimästi!”
Kokeile riskittä
Kokeile riskittä
Toivomme ja uskomme, että saat valmennuksesta paljon irti ja pystymme auttamaan sinua polullasi kohti kukoistusta. Haluamme kuitenkin tarjota sinulle 30 päivän rahat takaisin -takuun, jotta pystyt täysin riskittömästi kokeilemaan valmennusta. Mikäli et ole 30 päivän kuluessa kurssin ostohetkestä täysin tyytyväinen kurssiin, palautamme sinulle koko ostosumman. Voit siis lähteä kokeilemaan kurssia riskittömästi!
OLETKO VALMIS?
Voit aloittaa kurssin milloin haluat.
Lähtölaskenta kohti kukoistusta alkaa!
8 viikon Kohti kukoistavaa elämää -verkkovalmennus tarjoaa sinulle tietoa ja taitoa merkitykselliseen ja kukoistavaan elämään. Kurssi pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja Kukoistuksen kehykseen, jonka osa-alueet ovat myönteisyys, uppoutuminen, ihmissuhteet, merkitys, aikaansaaminen ja elinvoimaisuus.
HINTA 148 EUROA
Tarvitsetko apua?
Tarvitsetko apua?
Onko sinulla kysyttävää? Laita viestiä osoitteeseen info@joylla.com niin autamme sinua eteenpäin!
Tässä vielä muutama kysymys, joihin usein törmäämme:
TARVITSEEKO SISÄLTÖÄ KATSOA TIETTYYN AIKAAN?
Kurssi kestää 8 viikkoa. Julkaisemme yhden osa-alueen kerrallaan viikon välein ja lähetämme muistutuksen sähköpostitse. Kurssin sisältö on valmiiksi videoitua ja voit vapaasti katsella niitä oman aikataulusi mukaan. Sisältö on saatavilla ympäri vuorokauden eri laitteilla.
PYSTYNKÖ SOVITTAMAAN KURSSIN KIIREISEEN ELÄMÄÄNI?
Videot ovat lyhyitä ja katsottavissa missä ja milloin vain. Tehtäväkirja tukee omaa oppimista ja sitä voit täytellä haluamasi mukaan, missä ja milloin vain. Erittäin iso osa arjestasi koostuu tavoista, joten uusien hyvien tapojen omaksuminen voi jopa auttaa sinua säästämään aikaa tulevaisuudessa!
SAANKO TODELLA RAHANI TAKAISIN, JOS EN OLE TYYTYVÄINEN?
Juuri näin! Sinulla on 30 päivää aikaa (kurssin ostopäivästä lähtien) tutustua kurssiin täysin riskittä. Voit lopettaa kurssin 30 päivän aikana, jolloin palautamme sinulle rahasi takaisin.
Kyllä, haluan mukaan!
Kyllä, haluan mukaan!
TUle mukaan valmennukseen
Liity satojen tyytyväisten valmennettavien joukkoon ja starttaa matka kohti kukoistusta. Kurssi on myös loistava lahjaidea ;)
Olemme aivan varmoja, että hyödyt kurssista!
Kukoistuksen kehykseen perustuva 8 viikon verkkovalmennus.
HINTA 148 EUROA
Voit maksaa kurssin turvallisesti luottokorteilla (Visa, MasterCard ja American Express) tai verkkopankissa.
Mitä vielä odotat?
HUOM. Monien opiskelijoidemme palautteen mukaan kahdeksanviikkoinen Kohti kukoistavaa elämää -kurssi toimii myös loistavana johdantona perusteellisempaan, kahdeksan kuukautta kestävään Positive Psychology Practitioner™ -koulutukseemme.
“Kiitos upeasta positiivisen psykologian verkkokurssista! Pidin siitä, miten aiheita käsiteltiin tieteellisen tutkimustiedon kautta, kuitenkin koko ajan käytäntöön soveltaen. Etenkin omaan arkeen kytkeytyvät harjoitukset olivat hyödyllisiä ja muuttivat jo lyhyessä ajassa omaa tapaa nähdä asioita. Luentovideoita oli mukava kuunnella ja pidin kouluttajien tavasta kertoa myös siitä, miten teemat näkyvät heidän omassa elämässään. Monet aiheet jäävät mietityttämään vielä kurssin jälkeenkin.”
