Näyttelijä-laulaja Maarit Niemelä kävi Joyllan koulutukset ja muutti elämänsä suunnan.
− Elämäni mullistui Joyllan koulutuksien myötä, Maarit Niemelä aloittaa.
Iloinen ja energiaa loistava olemus herättää mielenkiinnon, mitä konkreettisesti on tapahtunut?
Maarit on käynyt kaksi Joyllan koulutusta. Ensin hän suoritti kahdeksan kuukauden mittaisen Positive Psychology Practitioner™ -koulutuksen. Sen jälkeen hän innostui lähtemään mukaan esihenkilöille suunnattuun Kukoistava tiimi – positiivista psykologiaa tiimin johtamiseen -koulutukseen.
− Varmasti suurin konkretia on se, että tutustuin itseeni paremmin. Ymmärsin keikkuneeni vuosia työuupumuksen rajamailla, työn imuni ja iloni oli kadonnut ja läsnäolotaitoni olivat olemattomat. Voimavarani olivat lopussa.
– Koulutusten myötä palautuminen ja voimaantuminen lähtivät välittömästi liikkeelle. Jo kuukauden opiskeltuani sain Joyllan avulla rohkeutta irtisanoutua työstäni ja suunnata kohti uutta.
Tämä elämän mullistus tarvitsee lisää taustoittamista. Palataan haastattelussa alkuun, mistä kaikki alkoi?
− Koronapandemiasta. Tarkalleen 13.3.2020 perjantaina, kun se iski Suomeen, Maarit huokaa.
Porin Teatteriin kiinnitetyn näyttelijän työt loppuivat seinään. Siinä samassa nousi vastaan myös oma seinä.
− Ymmärsin, että oravanpyörä teatteriin kiinnitettynä näyttelijänä ei voi jatkua. Olin ollut 18 vuotta unelma-ammatissani, mutten kokenut enää lainkaan työn imua ja olin uupumuksen rajoilla.
Oravanpyörällä Maarit kuvaa ”järjettömiä työaikoja”: kuusipäiväinen työviikko, jossa maanantaista lauantaihin treenataan aamuisin uutta näytelmää ja iltaisin on esityksiä tai harjoituksia. Näytöksiä saattoi olla 8 - 10 viikossa ja jokainen harjoitus tai esitys vaati 110-prosenttisen läsnäolon.
− Kotona ei ollut voimia mihinkään. En jaksanut olla läsnä perheelleni. Tajusin, etten voi elää vain työtäni varten. Haluan innostua ja oppia uutta, minulla vain ei ollut siihen työkaluja eikä jaksamista.
”Joyllan koulutusten myötä palautuminen ja voimaantuminen lähtivät välittömästi liikkeelle”, Maarit Niemelä iloitsee.
UUSI SUUNTA POSITIIVISEN PSYKOLOGIAN AVULLA
Maarit jäi kahden vuoden palkattomalle työlomalle ja alkoi etsiä muutosta. Kuinka hän voisi vielä tehdä itselleen rakasta työtä palolla, innolla ja energialla?
Muutosta tukemaan löytyi Joyllan positiivisen psykologian koulutus.
− Ilmoittauduin heti mainoksen nähtyäni, en miettinyt hetkeäkään. Sitten iski jännitys! En ollut lukion jälkeen tuottanut mitään tekstiä, saati ollut luennoilla tai opiskellut teknisillä alustoilla. Heti ensimmäisellä luennolla heitin kaiken jännityksen romukoppaan, kaikkeen oli loistava perehdytys ja hyväksyvä suhtautuminen. Tilalle tuli vain valtava innostus ja uteliaisuus.
Joyllan koulutuksen Kukoistuksen kehys™ -hyvinvointimallin uppoutumisen osa-alue ”räjäytti pankin”.
Tutkittua tietoa luonteenvahvuuksista, työn imusta, flown kokemisesta, läsnäolon merkityksestä...
− Tutustuin itseeni aivan uudelta kantilta. Tein työn imu -testin silloisen työni perusteella ja tulokset olivat todella heikot. Tein testin uudelleen ajatellen uutta minääni, työtä freelancerina kiinnitetyn näyttelijän sijaan, ja testitulos parani huomattavasti. Ymmärsin, että minun tulee mennä sitä kohti ja irtisanouduin työstäni.
Irtisanoutuminen oli iso päätös 18 työvuoden jälkeen teatterissa, mutta etenevät opinnot vahvistivat päätöksen olleen oikea. Opintojen puolessa välissä Maaritilla syntyi visio tulevasta: hänestä tulisi näyttelijän lisäksi valmentaja ja kouluttaja.
− Hyvä Tulee -yritykseni syntyi joulukuussa 2021. Koulutan työyhteisöjä positiivisen psykologian keinoin. Työkaluina käytän sekä positiivisen psykologian että näyttelijäntyön menetelmiä. Lähtökohtana on tunnistaa yksilöiden supervoimia, hehkuttaa ammattitaitoa, kehittää vuorovaikutustaitoja ja lisätä voimavaroja.
– Joyllan koulutus oli minun kohdallani alkusysäys uuteen merkityksellisempään, antoisampaan ja työn imua sisältävään elämään.
Maarit Niemelän kokemuksen mukaan yritykset ja organisaatiot loistaisivat, jos hyvää hehkutettaisiin ja vahvistettaisiin. ”Tärkeintä olisi sanoa kaikki hyvä ääneen.”
”PIENI HINTALAPPU YRITYKSILLE”
Joyllan uusi Kukoistava tiimi – positiivista psykologiaa tiimin johtamiseen -koulutus lanseerattiin keväällä 2023. Maarit ilmoittautui koulutukseen ensimmäisten joukossa.
− Vaikka koulutus on suunnattu pääasiassa esihenkilöille, siitä on valtavasti hyötyä myös esimerkiksi meille valmentajille tai johdon kanssa työskenteleville. Vaikkei minulla ole omaa tiimiä johdettavana, koen koulutuksen olleen todella antoisa esimerkiksi kotiminälleni vanhempana kuin myös työyhteisön jäsenenä teatterimaailmassa.
Maarit kuvaa saaneensa koulutuksesta rutkasti ymmärrystä johtajuudesta ja sen haasteista sekä paljon työkaluja työtiimien kukoistuksen edistämiseen.
Maarit puhuu Joyllan koulutuksen puolesta suurella äänellä myös sosiaalisessa mediassa ja kiteyttää koulutuksen annin painavasti.
− Koulutuksen tulisi olla pakollinen jokaiselle esihenkilölle. Miten ihmeessä saisimme yritykset ja organisaatiot ymmärtämään koulutuksen valtavat hyödyt ja kustantamaan sen esihenkilöilleen? Hintalappu on yrityksille niin pieni suhteessa sen hyötyihin.
Tarkentaisitko vielä loppuun, mikä se hyöty todella on?
− Koulutus antaa valtavasti työkaluja, tutkittua tietoa ja menetelmiä työyhteisön hyvinvoinnin parantamiseen ja kukoistuksen edistämiseen esihenkilön vinkkelistä. Muutos lähtee aina esihenkilöistä. Usein työnohjauksessa ongelmat ovat jo kasvaneet valtavaksi vyyhdiksi. On kateutta, työuupumusta ja negatiivisia tunteita.
– Esihenkilön tulisi alkaa ensisijassa vahvistaa ja tunnistaa hyvää, ei ratkaista ongelmia. Siinä lisättäisiin työtyytyväisyyttä, asiakasonnellisuutta ja työhön sitoutumista. Yritykset ja organisaatiot loistaisivat, jos hyvää hehkutettaisiin ja vahvistettaisiin! Tärkeintä olisi sanoa kaikki hyvä ääneen.
Maarit Niemelä
Valmistui Positive Psychology Practitioner™ -koulutuksesta positiivisen psykologian asiantuntijaksi marraskuussa 2023.
Koulutus: ylioppilas, 2. asteen yksityinen teatterikoulu, konservatorion lauluopinnot, Positive Psychology Practitioner, LCF Life Coach Master ja rentoutusvalmentaja
Työtehtävät: freelancer näyttelijä/laulaja
Perhe: kuusihenkinen uusperhe
Harrastukset: tanssiminen, pohjoismaalaisten elokuvien ja sarjojen katseleminen, musiikki
Ydinvahvuudet: rakkaus, sinnikkyys, ystävällisyys, oppimisen ilo ja toiveikkuus