Asiakaskokemuksia ja muuta ajankohtaista
Vapaapaikat syyskuun alussa alkavaan, puoli vuotta kestävään Positive Psychology Practitioner -verkkokoulutukseen on nyt jaettu. Päätimme lahjoittaa lupaamamme yhden paikan sijasta kaksi vapaaoppilaspaikkaa. Onneksi olkoon, Piia Virtanen ja Nico Kamppinen!
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Ehtymätön innostus positiivista psykologiaa kohtaan yhdistää videolla juttelevia Kiiraa ja Nettaa.
Netta Lehtosen studiovieras Kiira Korpi paljastaa, että positiivisen psykologian koulutus oli taannoin suurena tukena paniikkihäiriöstä toipumisessa.
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Rakkauden mikrohetket leimusivat zumbatunnilla!
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin 12. jaksossa kerrotaan suu vaahdossa ja suuressa adrenaliiniryöpyssä juuri koetuista rakkauden mikrohetkistä tuntemattomien kesken. Rakkauden mikrohetki on lyhyt mutta erityisen lämmön tuova kohtaaminen. Siinä yhdistyvät katsekontakti, hymy ja positiivinen resonanssi tuntemattomien kesken. Energisoivia rakkauden mikrohetkiä voi kokea missä vain, vaikka zumbatunnilla! Vlogissa vastataan myös katsojan kysymykseen, onko Amerikassa ystävyyssuhteiden luominen helpompaa.
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin 11. jaksossa puhutaan haltioitumisen kokemuksesta.
Vau ja oho! Milloin viimeksi haltioiduit? Haltioitumisen tunnistat sen tunnusmerkeistä: suun aukeamisesta ihmetyksen ilmeeseen, kylmien väreiden juoksemisesta vartalossasi ja suustasi pääsevästä vau-äänestä. Haltioitumisella on yhteys onnellisuuteen ja merkityksellisyyteen, joten haltioituminen on vahvasti suositeltavaa!
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Haluamme jälleen laittaa hyvän kiertämään ja lahjoitamme vapaapaikan seuraavaan, 2. syyskuuta alkavaan Positive Psychology Practitioner -verkkokoulutukseen.
Jos koet, että tämä vapaaoppilaspaikka (ovh. 2 860 euroa) on sinulle, lähetä meille maksimissaan minuutin mittainen video ja vastaa siinä seuraaviin kysymyksiin:
- Mikä tekee tästä koulutuksesta merkityksellisen juuri sinulle?
- Mitä hyvää aiot tehdä koulutuksesta saamillasi opeilla?
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin kymmenennessä jaksossa perehdytään rakkauden kieliin.
Sarianna esittelee Gary Chapmanin määrittelemät viisi rakkauden kieltä, joiden avulla ihminen voi tuntea itsensä rakastetuksi. Tiedätkö sinä, mitkä rakkauden kielet kolahtavat sinuun ja miten toivot rakkautta osoitettavan?
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Mitä on onnellisuus? Millaisin keinoin ihminen voi vaikuttaa omaan onnellisuuteensa?
Muun muassa tällaisiin kysymyksiin saivat vastailla Joyllan Paulina ja Netta vieraillessaan taannoin tamperelaisen Radio Moreenin studiossa. Helmikuinen haastattelu on nyt kuultavissa myös netissä. Toimittajana on Tinja Hokkanen.
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
“Sinä pystyt!” Kuka sinulle on sanonut nuo maagiset sanat? Kuka on auttanut sinua uskomaan itseesi, kenties tavoittamaan haaveesi?
Kun Sakari Juntura esitteli meille uuden biisinsä, sen sanat koskettivat. Mies oli tehnyt Sinä pystyt -laulun puolivuotiaalle esikoistyttärelleen. Kunpa jokaista lasta hellittäisiin tällaisilla ajatuksilla.
Koko tekstin pääset lukemaan klikkaamalla tästä.
Kauneuden ja erinomaisuuden arvostus on yksi kahdestakymmenestäneljästä VIA-luonteenvahvuudesta. Ennen kuin uppoudumme lähemmin kauneuden ja erinomaisuuden arvostukseen, muutamat sanat vahvuuksista ja niiden mittaamisesta.
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin kahdeksannessa jaksossa mietitään auttamista ja sen motivaatiota. Auttamishalun on tutkittu olevan luontainen ominaisuus ihmiselle, mutta kuinka moni toteuttaa tätä sisäsyntyistä halua? Kumpi sinua motivoi enemmän: palkkio vai vilpitön auttamisen halu?
Auttamisella on todettu olevan valtavasti myös positiivisia terveysvaikutuksia, miksi siis moni jättää auttamatta hädän hetkellä? Vlogissa pohditaan myös sivustakatsojaefektiä, jossa vastuun jakautuessa auttamisen teot vähenevät.
Koko tekstin pääset lukemaan tästä.
Tunnetko sinä omat vahvuutesi?
Millaista meillä olisi yhdessä, jos tunnistaisimme, arvostaisimme ja hyödyntäisimme enemmän sekä omia että toistemme vahvuuksia? Mitä saisimme tuolloin aikaan vanhempina, auttajina, pomoina tai työkavereina? Miten vahvuuksien mielekäs käyttö vaikuttaisi meihin – merkityksen tunteeseemme, itsemyötätuntoomme ja kukoistukseemme?
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin seitsemännessä jaksossa Sarianna saa seurakseen samaa verkkokoulutusta suorittavan hyvinvointibloggaajan Petra Wettenrannan (ent. Korpi). Koulutuskaverukset summaavat opintojen puolivälin oppisaldoa videopuhelun avulla New Yorkista ja Dallasista. He pohtivat myös katsojan esittämää kysymystä, onko median uutisointi Yhdysvalloissa positiivisempaa kuin Suomessa.
Kiira Korpi tunnetaan ennen kaikkea taitoluistelun viisinkertaisena Suomen mestarina ja kolminkertaisena EM-mitalistina. Monivuotisen huippu-urheilu-uransa jälkeen hän on muun muassa valmentanut, luistellut näytösluisteluissa ja opiskellut.
New Yorkissa asuva Kiira, nyttemmin viralliselta sukunimeltään Korpi-Borges, on tätä nykyä lähes täysipäiväinen opiskelija. Erityisen kiinnostunut hän on positiivisesta psykologiasta – ja psykologiasta ylipäätään.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin kuudennessa jaksossa uppoudutaan flown tunteeseen. Voiko flown tunteen saavuttaa muuallakin kuin työtehtävissä? Miten elämän tyytyväisyyttä lisääviä flown kokemuksia voisi saavuttaa useammin? Kysymyksiin vastauksia pohtii positiivisen psykologian koulutusta suorittava Sarianna Turula. Hän kertoo myös omista kokemuksistaan työtehtävien flown jälkeisestä ”krapulasta”.
Nyt puhutaan palautumisesta. Joyllan toisen perustajan, soveltavan positiivisen psykologian maisterin Paulina Piipon vieraana on hyvinvointivalmentaja, tietokirjailija ja yrittäjä Kaisa Jaakkola. Kuusi kirjaa kirjoittanut Kaisa opiskelee parhaillaan Positive Psychology Practitioner -koulutuksessamme.
Kaisan viime syksynä ilmestynyt kirja on nimeltään Palaudu ja vahvistu. Palautuminen ja vahvistuminen ovat vahvasti esillä myös tässä videokeskustelussa. Ja tietenkin positiivinen psykologia.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin viidennessä jaksossa valotetaan yhtä positiivisen psykologian tarjoamista tärkeimmistä työkaluista, luonteenvahvuuksien tunnistamista. Mitä tapahtuisi, jos työyhteisöissä ja organisaatioissa keskityttäisiin työntekijöiden luonteenvahvuuksien tukemiseen heikkouksien tai epäkohtien kehittämisen sijaan? Tee ilmainen luonteenvahvuustesti netissä ja opi itsestäsi lisää! Katso vlogista Sariannan ajatuksia tuloksistaan ja luonteenvahvuuksien hyödyntämisestä.
Ilolla ihmetellen, Sarianna -vlogin neljännessä jaksossa matkataan maailman toiselle puolelle. 17 tunnin lentomatkalla Sarianna mietiskelee sitä, mitä Dallasiin muutto vaatii ja millainen mielen mylläkkä pään sisässä on käyty. Miltä elämä Amerikassa vaikuttaa ja mitä positiivisen psykologian opinnot ovat saaneet jo nyt arjessa aikaan? Entä mitä kiitollisuuden harjoittaminen tarkoittaa ja miksi sitä kannattaisi tehdä? Kysymyksiä positiivisesta psykologiasta tai vaikka elämästä Dallasissa voit lähettää osoitteeseen sarianna (at) joylla.com
